Entraînements VIRTUELS – Course4FUN

Dans l’objectif de mieux traverser cette période de distanciation physique, le groupe Course4FUN INNOVE et vous invite a joindre virtuellement, via Zoom, les entraînements du lundi et mercredi 19H00. L’objectif : garder de saines habitudes de vie mais aussi échanger et se motiver à sortir prendre l’air!

Ce que vous devriez savoir :

  • C’est GRATUIT
  • Pour participer, écrire à Marie-Ève Riou à l’adresse suivante: course4FUN@gmail.com
  • Voici en quoi consistent les entraînements :
    • 19H00 : Échauffement virtuel intérieur via Zoom
    • 19H15 : On part tous en même temps mais chacun de notre côté pour 45 minutes de marche, marche/course ou course.
    • 20H00 : On se reconnecte via Zoom pour les exercices musculaires et les étirements virtuels intérieurs
  • Pour nous joindre via Zoom:
    • Inscris toi sur les événements Facebook pour y trouver le lien vers le meeting Zoom: https://www.facebook.com/pg/Course4Fun/events
    • Si c’est la première fois que tu utilise Zoom, il faudra télécharger l’application. En cliquant sur le lien, Zoom te guidera pour l’installation
    • Tu peux te joindre par vidéo ou audio seulement
  • Il est important de respecter les 2 mètres de distanciation émis par nos gouvernements.


Partage si tu aimes!

L’objectif est de rassembler 100 personnes !

Posts created 27

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Articles similaires

Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et pressez Entrée pour rechercher. ESC pour annuler.

Retour en haut