Dans l’objectif de mieux traverser cette période de distanciation physique, le groupe Course4FUN INNOVE et vous invite a joindre virtuellement, via Zoom, les entraînements du lundi et mercredi 19H00. L’objectif : garder de saines habitudes de vie mais aussi échanger et se motiver à sortir prendre l’air!
Ce que vous devriez savoir :
- C’est GRATUIT
- Pour participer, écrire à Marie-Ève Riou à l’adresse suivante: course4FUN@gmail.com
- Voici en quoi consistent les entraînements :
- 19H00 : Échauffement virtuel intérieur via Zoom
- 19H15 : On part tous en même temps mais chacun de notre côté pour 45 minutes de marche, marche/course ou course.
- 20H00 : On se reconnecte via Zoom pour les exercices musculaires et les étirements virtuels intérieurs
- Pour nous joindre via Zoom:
- Inscris toi sur les événements Facebook pour y trouver le lien vers le meeting Zoom: https://www.facebook.com/pg/Course4Fun/events
- Si c’est la première fois que tu utilise Zoom, il faudra télécharger l’application. En cliquant sur le lien, Zoom te guidera pour l’installation
- Tu peux te joindre par vidéo ou audio seulement
- Il est important de respecter les 2 mètres de distanciation émis par nos gouvernements.
Partage si tu aimes!
L’objectif est de rassembler 100 personnes !
