Avez-vous confiance en vos capacités pour atteindre votre objectif? / Are you confident in your abilities to meet your goals?

Lorsqu’il est question de confiance, les psychologues spécialisés dans le domaine du sport ont développé la notion d’auto-efficacité. Cela implique le degré de confiance des gens dans le fait qu’ils peuvent adopter le comportement qu’ils souhaitent, qu’ils peuvent exercer un contrôle sur des situations difficiles de la vie courante et qu’ils peuvent se réguler eux-mêmes […]

Vive l’hiver!?!?!

Quand j’entends les gens dire « j’haïs l’hiver », ça me fait toujours sourire 🙂 Hey, l’ami, tu vis au Québec! Et devine quoi: au Québec, six mois par année, il fait frette, il neige, c’est glissant, faut s’habiller chaudement, on a de la brume dans les lunettes quand on entre à l’intérieur, faut pelleter la maudite […]

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