En mars 2020, quand la pandémie a commencé et que le monde a été viré à l’envers, on n’a pas eu le choix que de modifier plusieurs de nos habitudes, dont nos entraînements de course à pied groupe. En plus d’avoir des meetings virtuels pendant la journée pour le travail, on se retrouvait le soir […]
Comment profiter de l’automne, par temps de pandémie?
On s’en rappellera longtemps de l’année 2020… une pandémie qui a viré le monde à l’envers, et qui chamboule encore toutes nos habitudes; que ce soit le port du masque dans les lieux publics, la distanciation physique et, pour nous les sportifs, l’annulation de presque tous les évènements organisés auxquels nous avons l’habitude de participer. […]
Histoire de marathon, en trois temps
1er temps – L’objectif et l’entraînement Durant une soirée d’hiver, arrêté à réfléchir… je me dis que ça fait déjà plusieurs années que je cours, j’ai été constant dans l’entraînement durant les 4-5 dernières années (sauf pendant mon épisode de Syndrome de Guillain-Barré en 2018…), et je suis prêt pour un nouveau défi: alors pourquoi […]
Vive l’hiver!?!?!
Quand j’entends les gens dire « j’haïs l’hiver », ça me fait toujours sourire 🙂 Hey, l’ami, tu vis au Québec! Et devine quoi: au Québec, six mois par année, il fait frette, il neige, c’est glissant, faut s’habiller chaudement, on a de la brume dans les lunettes quand on entre à l’intérieur, faut pelleter la maudite […]